Archive of ‘raw’ category

#SuperfoodSamstag mit einer Strawberry Chia Smoothie Bowl von Sarahs Krisenherd

| Frühstück, Gastbeitrag, raw, Rezepte, Smoothies, Superfoods, SuperfoodSamstag

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Herzlich Willkommen zum 2. #SuperfoodSamstag und ich freue mich riesig Euch heute den ersten Gastbeitrag präsentieren zu dürfen! Was es mit damit auf sich hat erfahrt ihr in meinem Post von letzter Woche: >>klick hier.
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Heute ist die liebe Sarah vom tollen Blog Sarahs Krisenherd bei feiertäglich zu Gast! Hier gibt es heute also Sarah hoch 2 :-).
Ich finde es besonders schön, dass sie den Auftakt mit dem ersten Gastbeitrag macht, da sie mir mit ihrem #fitfriday eindeutig den letzen Anschub gegeben hat diese Reihe an Gastbeiträgen hier zu starten. Schaut unbedingt mal bei ihr vorbei! Ihr Blog ist sehr inspirierend, mit vielen tollen Fotos und leckeren Ideen.
Und ist es nicht wunderhübsch was sie uns heute mitgebracht hat!?? Oh, ich freue mich! Jetzt lassen wir sie aber endlich mal selber zu Wort kommen:
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Smoothie-Montag 14: Kürbis-Banane-Dattel Smoothie mit Zimt & Ingwer

| Herbst, raw, Rezepte, SmoothieMontag, Smoothies

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Buuhuhuuu! Bald ist Halloween.
Heute Morgen gönnen wir uns einen ganz herbstlichen Halloween-Smoothie – eine gesunde und sehr leckere Alternative zum Pumpkin Pie.
Wusstet ihr, dass man den Hokkaidokürbis sehr gut roh verzeheren kann? Mir war das ehrlich gesagt noch nicht bekannt. Neulich las ich über die super gesunden Eigenschaften des rohen Hokkaido Kürbis – ein richtiges Power Paket: er enthält sehr viel Vitamin B1, B2 und B6, Vitamin C und E sowie Folsäure, Magnesium, Eisen und Beta-Karotin, das unser Körper in Vitamin A (wichtig für gute Sehkraft, Haut und Haare) umwandeln kann. Dazu ist er fettarm und entwässert auf natürliche Art.>>hier mehr darüber lesen.
Was liegt also näher, als ihn kurzerhand in einen unserer Montagssmoothies zu mixen. Ich bin von dem Geschmack total begeistert und sehr positiv überrascht. Gerade in Kombi mit Zimt und der Süße von Banane und Datteln ist dieser Smoothie eine richtige Schlemmerei.
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